L’alimentation du bébé de 9 mois

Aujourd’hui, je vous parle de l’alimentation du bébé de 9 mois.

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Que peut-on lui donner à manger?

Désormais, votre bébé ne mange plus des aliments broyés et mélangés dans de grandes soupes de légumes.

Il commence à apprécier les purées préparées avec un seul legume:

  • épinards;
  • haricots verts;
  • chou-fleur;
  • petits pois;
  • carotte…

Il aime également que vous couvriez sa purée un peu de gruyère râpé et que vous y ajoutiez une noisette de beurre (nécessaire à son équilibre alimentaire).

La quantité de viande et de poisson peut augmenter jusqu’à 30 g par jour et les variétés se sont diversifiées.

Enfin, votre bébé accompagne désormais ses goûters d’un biscuit ou d’un morceau de pain qu’il mange très bien tout seul.

. Avec quoi délayer une purée trop épaisse

– Pour les légumes eau, eau de cuisson, lait, jus de tomate.

– Pour les fruits lait, eau de cuisson, jus de fruit, yaourt.

. Avec quoi épaissir

– Les légumes farine de céréales, flocons de pomme de terre.

– Les fruits : petit-suisse.

Ce que vous ne devez pas lui donner

Les fritures, les viandes et poissons fumés, les fruits de mer, les fruits secs ou les fruits à pépins (ou alors ôtez les pépins) et, d’une manière générale, les aliments épicés, trop gras, trop salés ou trop sucrés. Enfin, ne le nourrissez pas que de petits pot.

Espérant que cet article vous aidera.  Si oui, vous pouvez le partagez autour de vous!

À très vite! Prenez soin de vous.

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